“现在孩子吃得多，容易积食，特头疼，前几天在一个养生节目里看见萝卜好消食，给宝贝做一顿试试吧。”

主料

• 白萝卜 适量
• 胡萝卜 适量
• 葱 适量
• 生菜 适量
• 鱼丸 适量
• 海米 适量
• 高汤 适量

辅料

• 花椒粉 适量
• 姜粉 适量
• 盐 适量
• 生抽 适量

• 茼蒿炒鸡丝

• 凉拌折耳根

• 开胃干锅土豆片

• 白菜粉丝煲

• 香炸椒盐平菇

• 炝炒莴笋丝

• 芝麻豆腐

• 大蒜炒土豆

• 雪菜炒冬笋

• 芥香黑木耳

• 三香西兰花

• 黑木耳黄花菜炒菜心

• 大蒜炒油条

• 虾皮炒西葫芦

• 蒜泥海带

• 黑木耳炒包包菜

• 虎皮尖椒

• 胡萝卜木耳炒年糕