雞蛋太陽花
雞蛋太陽花的做法步骤
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1把番茄切碎,蔥切末。 -
2取1個小碗雞蛋打入碗中,加入番茄,蔥末和小半匙的鹽。 -
3雞蛋和番茄,蔥末,鹽拌勻用保鮮膜密封。 -
4放入微波爐中加熱3分鐘。 -
5取鍋加水燒開把菠菜焯水,焯水後的菠菜用涼開水泡1分鐘。 -
6泡好水的菠菜瀝幹水份,再取1個盤子把菠菜放入盤中裝飾。 -
7等到時間微波雞蛋到拿出揭開保鮮膜稍冷半分鐘。 -
8冷好的雞蛋用小湯匙慢慢的撥動雞蛋的周邊,直到可以安全的拿出。 -
9雞蛋從碗中拿出後放入裝飾好的菠菜盤中即可。









