冬日里炖一锅全家都爱的营养滋补暖身汤【山药枸杞排骨汤】
山药枸杞排骨汤的做法步骤
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1山药斜切成段。 -
2材料备齐。 -
3锅中加入油烧到7成热,加入切片的生姜爆点香味。 -
4倒入排骨翻炒几下,再加入生抽、盐、八角、桂皮翻炒至排骨表皮变硬。 -
5加入适量的开水小火煮5分钟。 -
6在汤锅中加入适量的水烧开。 -
7倒入炒锅中的排骨炖一个小时。 -
8再加入切好的山药、枸杞转小火再炖一个小时左右即可,最后起锅时可以撒上点葱花。
小窍门
1、喜欢吃软绵口感的山药可以提前把山药加入排骨中一起炖。
2、我喜欢把排骨炒一下再炖,这样排骨会更好炖烂一些,也更入味一些。
2、我喜欢把排骨炒一下再炖,这样排骨会更好炖烂一些,也更入味一些。
