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粥
儿童
老人
午餐
晚餐
莲藕花生墨鱼干粥
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蓝色南半球
食材明细
主料
米
适量
莲藕
适量
花生
适量
墨鱼干
适量
辅料
姜
适量
陈皮
适量
清淡
口味
煮
工艺
一小时
耗时
莲藕花生墨鱼干粥的做法步骤
1
大米洗干净之后用盐、油腌半小时以上。
2
花生、墨鱼、陈皮干浸泡。
3
莲藕去皮切成丁。
4
依次将大米、莲藕、花生、姜、陈皮、墨鱼干放入压力锅里。
5
注入大半锅清水盖上锅盖开始煮沸,大火约半小时转小火二十分钟左右熄火。
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