三文鱼蔬菜卷
三文鱼蔬菜卷的做法步骤
-
1三文鱼切成薄片; -
2准备好其它的原材料; -
3将越南春卷皮放入30度左右的温水中泡上一、两分钟; -
4泡软后捞出,小心的平铺在案板上; -
5依次将蔬菜丝和三文鱼片放在春卷皮底部; -
6轻轻的向上卷起来,切成长度一致的段; -
7摆放在盘子上,并在上面挤些沙拉酱; -
8简单方便制作的减肥食品---三文鱼蔬菜卷就完成了。
小窍门
这道健康菜品制作起来很简单,只需要注意以下两点:
1.越南春卷皮应泡在温水中,泡的时间不宜过长,时间太长皮容易破;移动和制作时都要小心,以免春卷皮破损;
2.包时最好将要将三文鱼包在最上面,让它的色彩通过薄薄的皮散发出来。
1.越南春卷皮应泡在温水中,泡的时间不宜过长,时间太长皮容易破;移动和制作时都要小心,以免春卷皮破损;
2.包时最好将要将三文鱼包在最上面,让它的色彩通过薄薄的皮散发出来。

