“凉拌菜永远是大热天最畅销的菜，但到了秋季相信医生都不建议吃凉拌菜，因为也是肠道疾病最多的季节。给凉拌点加点醋，不仅能开胃，还能给那些食物杀菌。”

• 油辣海带丝

• 皮蛋拌虎皮青瓜

• 胭脂萝卜

• 柠汁秋梨

• 爽脆黄瓜卷

• 凉拌肚丝

• 香拌菠菜

• 生拌油麦菜

• 芝麻木耳拌瓜皮

• 拌豆皮

• 凉拌花生黑木耳

• 麻汁豇豆

• 凉拌长豆角

• 蒜拌苦苣

• 蒜拌野苋菜

• 捞汁手撕拌菜

• 橙粒爽凉粉

• 海带拌黄豆