“一款健康的素食沙拉——

“莎莎酱”——Salsa，低卡且富含有益健康的成分，是区别于一般沙拉酱的健康沙拉酱，制作简单，材料易得，还可以根据自己的口味略作变化。今天这款莎莎酱，使用了鲜味儿酿造酱油，符合亚洲、特别是我家的口味，可以算是这款“莎莎”的特色了；搭配简单营养的蔬菜：土豆和芦笋，其中土豆可以当做主食了。

因此，这是一道宜饭宜菜、搭配合理、富含营养的健康素食。”

• 蒜泥麻汁马齿苋

• 鲜虾水果沙拉

• 凉拌毛豆

• 凉拌胡萝卜丝

• 凉拌黄瓜

• 玉米蔬果沙拉

• 柠香糟卤凤爪

• 凉拌蕨根粉

• 彩虹沙拉

• 清心苦瓜

• 卤野兔

• 糖醋西瓜皮

• 水豆豉拌刺五加

• 红油海藻凉粉

• 黑木耳拌海蜇丝

• 傣味舂牛干巴

• 姜汁豆角

• 凉拌土豆丝