蔬菜鸡汤
蔬菜鸡汤的做法步骤
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1将面包切片 -
2并将面包片放入波纹烤锅中烤至微焦,或使用烤箱220摄氏度炙烤 -
3预热平底锅,注入少量橄榄油,等待油略微起烟时将鸡肉用中高温煎至各面金黄色,火力要足,保证浓郁的焦香气,煎好后盛出待用 -
4将胡萝卜放在煎过鸡肉的锅内煎至焦糖色,这一步是好味道的关键,根茎蔬菜经过高温油煎后再炖煮会有意想不到的好味道 -
5将洋葱放在煎过鸡肉的锅内煎至焦糖色,这一步是好味道的关键,根茎蔬菜经过高温油煎后再炖煮会有意想不到的好味道 -
6将土豆放在煎过鸡肉的锅内煎至焦糖色,这一步是好味道的关键,根茎蔬菜经过高温油煎后再炖煮会有意想不到的好味道 -
7在炖锅内预热黄油 -
8放入面粉翻炒至金黄色出香,形成油面糊(Roux),再倒入白葡萄酒 -
9等待酒气和酸度走掉并蒸发剩1/3液体量时倒入高汤 -
10继续加热 -
11并将煎好的鸡肉放入炖锅内 -
12炖煮约10分钟后加入土豆、洋葱、胡萝卜一同炖煮,盐调味,直至鸡肉软嫩熟透 -
13出锅前5分钟放入芦笋,最后盐调味,上桌时挤入柠檬汁并充分搅拌,搭配面包即可享用
小窍门
*油脂面粉糊(Roux)能够给汤汁增香和增稠,使得汤汁更浓郁,和蔬菜结合更加紧密;
*鸡肉和蔬菜在炖煮前经过高温油煎会加分很多,不可忽落的重要步骤;
*面包烤过之后吸入浓郁的汤汁可是难得的美味,哪怕用平底锅随便干烤以下都会好吃很多很多,什么?土司行不行?呵呵小哥你太可爱了^_^~
*盐调味不要一次到位,2-3次很正常,“一次准”不是什么值得炫耀的事情,多次细节调味才是正道,哪怕最后上桌前,盐到位是鲜美的重要保证;
*用高汤炖肉听起来比较奇怪,但真的是不错的做法,鸡高汤炖鸡肉、牛高汤炖牛肉、蛤蜊汁炖海鲜、蔬菜高汤百搭......总之,使用好高汤能让你的菜加分多多,不太习惯可以理解啦,试试总没错~
*最后,文中提到称量单位:1大勺=1tablespoon/1小勺=1teaspoon/1杯=1cup
*鸡肉和蔬菜在炖煮前经过高温油煎会加分很多,不可忽落的重要步骤;
*面包烤过之后吸入浓郁的汤汁可是难得的美味,哪怕用平底锅随便干烤以下都会好吃很多很多,什么?土司行不行?呵呵小哥你太可爱了^_^~
*盐调味不要一次到位,2-3次很正常,“一次准”不是什么值得炫耀的事情,多次细节调味才是正道,哪怕最后上桌前,盐到位是鲜美的重要保证;
*用高汤炖肉听起来比较奇怪,但真的是不错的做法,鸡高汤炖鸡肉、牛高汤炖牛肉、蛤蜊汁炖海鲜、蔬菜高汤百搭......总之,使用好高汤能让你的菜加分多多,不太习惯可以理解啦,试试总没错~
*最后,文中提到称量单位:1大勺=1tablespoon/1小勺=1teaspoon/1杯=1cup













