香酥飞鱼
香酥飞鱼的做法步骤
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1飞鱼去头,骨,剔去小鱼刺(这个很费时间),用盐和粗胡椒粉腌15分钟。 -
2铺上紫苏叶和芝士。 -
3从头部开始卷向尾部,用牙签固定。 -
4撒上一层薄面粉。 -
5裹上蛋液后,再裹上面包糠。 -
6油锅烧至160度,飞鱼入锅炸至金黄色。 -
7茄子切成4cm厚,入锅煎熟,盐和胡椒粉调味。细竹笋也同样煎熟。(图片忘记拍了) -
8盐,蜂蜜,柠檬汁,白葡萄酒和胡椒粉和在一起入锅烧至于原来的一半。 -
9关火,加入黄油以余热融化。 -
10茄子,飞鱼和细竹笋装盘,浇上沙司,用意大利西芹点缀。





