蚕豆腊肠煮白花
蚕豆腊肠煮白花的做法步骤
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1鲜新白花摘去花朵中央扁平的雌蕊后放水里淘洗干净。 -
2洗净的白花放入沸水中焯水一分钟。 -
3焯好水的白花放入水盆中用水漂凉。 -
4干蚕豆提前一夜用水泡发,然后剥去外皮备用。 -
5自家腌制的麻辣腊肠切成小块备用。蒜去皮拍碎。 -
6炒锅上火,倒入少许油润润锅,放入腊肠煸炒出油后放入蒜粒炒香。 -
7放入蚕豆翻炒翻炒。 -
8把炒好的蚕豆放入煮锅中,加入适量热水煮沸。 -
9放入白花同煮二十分钟左右至蚕豆煮熟煮出粉来。 -
10调入适量盐和少许味精搅拌均匀即可食用。
小窍门
1、此菜不可用太多的调味品,以免影响花的香甜味。
2、不能用铁锅煮此菜,以免汤色发黑。
2、不能用铁锅煮此菜,以免汤色发黑。










