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松软牛排

松软牛排的做法

食材明细

主料
  • 里脊松软牛排 500g
辅料
配料

松软牛排的做法步骤

  • 松软牛排的做法步骤:1
    1
    将里脊松软牛排切片,加料酒、盐、蛋黄、淀粉和水拌匀腌制约1小时
  • 松软牛排的做法步骤:2
    2
    炒锅加牛油烧热,加入番茄酱、白糖,制成酱汁。
  • 松软牛排的做法步骤:3
    3
    将里脊松软牛排入油锅煎成两面金黄,捞出沥干油,淋上酱汁,装盘即可

小窍门

牛里脊肉中脂肪含量较低,富含不饱和脂肪酸,所以吃牛里脊肉不仅不会发胖,还会增长肌肉、增强力量
来自 美食天下 lucysakura 的作品
所属分类: 热菜

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