胡萝卜番茄鱼骨汤
胡萝卜番茄鱼骨汤的做法步骤
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1胡萝卜、番茄洗浄切好 -
2热锅下油把姜爆香 -
3放入鱼骨煎到两面发黄,然后把鱼骨装起盘。 -
4把胡萝卜、番茄倒入锅里翻炒出香味,然后装起把锅清洗一次。 -
5锅里重新加入清水放入少许姜片 -
6水开了就把煎好的鱼骨、炒香的胡萝卜番茄一起倒入锅里煮上它15分钟汤色白白的,鲜鲜的。 -
7一定要煮到胡萝卜用筷子能穿过,那汤才够鲜。起锅的时候就放一点点盐和少许料酒却下醒就可以啦,汤真的很鲜很鲜哦。 -
8这样的汤既营养又开胃,很适合怀孕和哺乳期的女人喝哦。
