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补气养血——大枣茶

by tgyxyy
补气养血——大枣茶的做法
“红枣有健脾益胃、补气养血、养血安神的作用。

红枣是补气养血的圣品,同时又物美价廉,民众无需买昂贵的补品,善用红枣即可达到养生保健的功效.”

食材明细

主料
辅料

大枣茶的做法步骤

  • 补气养血——大枣茶的做法步骤：1
    1
    红枣、生姜洗净控干水分。
  • 补气养血——大枣茶的做法步骤：2
    2
    红枣去核。
  • 补气养血——大枣茶的做法步骤：3
    3
    红枣、生姜和少量水加入料理机内打碎。
  • 补气养血——大枣茶的做法步骤：4
    4
    倒入锅中煮开10分钟，这时应不停搅拌，防止粘锅变糊。
  • 补气养血——大枣茶的做法步骤：5
    5
    等待红枣羹晾凉时，拿一个事先洗净控干水分的大玻璃瓶放入蜂蜜。
  • 补气养血——大枣茶的做法步骤：6
    6
    晾温后，放入大玻璃瓶内与蜂蜜搅拌均匀，随吃随取。
来自 美食天下 tgyxyy 的作品
所属分类： 饮品 自制食材 补气 养血

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