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平凡人生79

2019-05-06 07:49:15

早餐

今天的早餐营养比较丰富：五种颜色红黄白绿黑都有七大营养素除了水早上起来喝了，其他六种都有肉类，蔬菜水果，坚果，谷薯都有食物16种，一天吃够12种食物很容易做到。

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