今早的菜全都是煎出来的，芦笋、香菇、鸡蛋和鸡胸肉，只要提前准备好材料，一锅全出了。用一点儿黑胡椒和生抽调味，美的很。热一杯牛奶配上小包子，吃的很舒服哦。鸡胸肉片成薄片、用盐和生抽调味，拍上干淀粉直接下锅煎了，同时可以将芦笋和香菇一起煎，鸡蛋需要另起一个锅单独行动😂