#早餐#早餐第四天。 泡木耳。 很多人都用开水泡木耳，这样容易让木耳的表面膜破坏了让细菌侵入，长期这样吃对身体是不好的。有的人说用凉水泡木耳最好，凉水泡用的时间太久了，影响使用是不方便的。用温水和小苏打来泡木耳特别快，而且直接就洗干净了，非常方便，小苏打和水一起能产生反应，快速洗去木耳表面的脏东西一步到位直接就洗干净了。还可以用一个带盖的盒子，或者宽口瓶子一类的东西放上木耳加温水加一把面粉，盖上盖子晃动一会就泡好了。