#早餐#豆沙包、馒头、鸡蛋沙拉。昨晚蒸的豆沙包表面光滑、发酵充分。我的经验500克面粉夏天放4克酵母粉冬天放10克酵母，用温水和面，35度左右的温水，就可以使酵母充分发酵，做出的馒头花卷豆沙包松软有弹性。早饭吃饱心情好好，早安！