#早餐#减肥餐~~新兰花、胡萝卜焯水时加几滴油或者放少许盐进去，会让蔬菜颜色更鲜艳，绿色更翠绿，红色更娇艳。这个方法同样适用于菠菜、莴苣、油菜等一切绿色的蔬菜。早安！周末了开森。