#炖菜#暖身炖菜，天气越冷吃着越舒服。 羊肉炖山药是比较常见的一种家常菜，在冬天里吃羊肉炖山药可以暖和身体，对于体胃虚寒的人，羊肉炖山药可以很好的调节，脾胃虚寒的人，吃了羊肉炖山药之后，可以让人体身体暖和起来，山药是一种很好的食材，对于人体的脾肾养护是很有好处的。羊肉炖山药的做法很简单，在冬天做一份的羊肉炖山药，让身体得到保养，对身体很有好处。