#早餐#昨晚看到朋友圈的推荐：一禅大师的《正念的奇迹》。其实这本书几年前在“悦己”的推荐下，我已经拜读，当时挺有感触的，可是逐渐迷失！再次“聆听”，又如被“木鱼”敲击，把快“昏睡”的我击的“幡然醒悟”！ 如果一定要个理由，那么爱是最好的理由！ 今日早餐：酸奶坚果燕麦 水果燕麦 五彩吐司“塔”