该如何拯救晚上爱吃零食的我！有没有什么不长胖的夜宵推荐吗？😢150g五香花生米，一个中等玉米，一碗面条，半袋钙奶饼干，一袋旺旺雪饼，一袋仙贝，3袋蟹黄瓜子，一袋山楂片……中午还是吃了酒席的，晚上本来打算只吃一根玉米的，我也是无可救药了……