#嗨玩儿国庆#杏鲍菇是一种非常美味的菌类蔬菜。杏鲍菇不仅味道非常的好，营养也是非常的高，经常食用一些杏鲍菇对于我们人体的健康也是非常的有好处的。杏鲍菇中含有大量的蛋白质、糖类和多种维生素。在蛋白质中含有18种氨基酸，其中人体必需的8种氨基酸齐全。我喜欢吃杏鲍菇，经常用杏鲍菇配菜。