#滋阴润燥#小排骨100克、枸杞15克、贡菊5克、姜5片、盐少许。菊花、枸杞温水泡几分钟；沸水中加入排骨，焯烫去血水，捞出；将排骨及姜丝放入汤煲中，加水大火烧开，再转小火煮30分钟，再加入菊花和枸杞，煮沸即可。 作用：滋阴养颜，祛燥养肺。