#滋阴润燥#滋阴润燥好汤水，老鸭炖山药。鸭肉和山药绝配，鸭肉营养丰富,但是脂肪含量很高.山药则可以消除油腻感.山药和鸭肉同时食用,可降低血液中胆固醇的含量,还可起到很好的滋补效果。