#早餐#营养早餐5个1，混搭风继续：牛奶🥛，水煮蛋🥚和苹果🍎，咸口的葱香酥烧饼，小老头买的，好久没吃了过，有点大吃了半块😂，再配一碗杂粮粥（红豆&红枣&紫米和花生米一锅熟）；有人问我，为啥总吃杂粮粥？一是家中食材需消化，二来为即将“手术💉”积蓄点能量哈🌡🌡🌡