#消暑美食#酸奶水果捞~酸奶可以减肥排毒，酸奶中的酪氨酸对缓解心理压力、过度紧张和焦虑引起的身体疲惫有很大帮助。夏天酸奶和水果搭配相得益彰，搭配早餐或者下午茶酸奶吃点干果、水果，可以放松心情提高工作效率。愿不负时光，不负努力.人安心安，花好月圆.周末愉快