#早餐# #早餐# 玉米面酸菜团子，东北特色美食，粗粮细做，营养美味，快手早餐，蒸出来的美味，好吃不上火！ 食材:玉米面3勺，鸡蛋3个。配料:适量酸菜切末，葱、盐、糖、植物油、生抽，小苏打少许，倒入盆里，搅拌好，用手团圆，开水上锅蒸15--20分钟！趁热吃 非常好吃，口感很不错！ 玉米面的营养与功效:玉米中含有大量的卵磷脂、亚油酸、谷物醇、维生素E、纤维素等，具有降血压、降血脂、抗动脉硬化、预防肠癌、美容养颜、延缓衰老等多种保健功效，也是糖尿病人的适宜佳品。玉米面完全保留了玉米的营养成份和调理功能，并改善了粗粮面食品口感不好和不易消化的缺点。