#凉拌菜# 昨晚暴食，今天的凉拌菜全部素，黄瓜75g，苹果129g，生菜78g，亚麻籽油2ml，盐适量，杂粮全麦吐司一片，紫薯62g，白水蛋一个，海菜50g～总热量340K左右，适合轻断食的日子～开动啦～