#补水润燥#春夏之交，桑葚成熟上市了，成熟的桑葚质油润，酸甜适口，以个大、肉厚、色紫红、糖分足者为佳。 桑葚也称“补血果”，是春夏养生之佳果，属药食两用之品。不仅营养丰富，且为治病良药。 中医认为色黑者入肾，色红者入心，桑椹色黑带红，味酸甘性寒，入心、肝、肾经，具有补肾养肝，滋阴养血，乌须黑发，生津润燥，驻颜抗衰、养心安神之功。