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hb俗人
2018-01-15 10:13:08

水果汤

#冬日靓汤# 把各种水果切成小块,加糖,然后放进锅里炖出来。秋冬季节胃不能吃凉的,冷冰的水果就不宜多吃了,这就需要把水果加点冰糖煮一下,做成暖暖的水果甜汤喝下去。煮水果甜汤很简单,食材多几种少几种都无所谓,只要自己喜欢的并掌握好煮的先后顺序就可以了,关键是把水果暖暖的吃进胃里。水果汤别具一味,而且又有保健功效。对于减肥的人群来说,水果汤更是不可多得的瘦身食品。
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