#美味一锅端# 胡萝卜红烩牛肉 冬天是进补的节气 从营养结构讲牛肉🐂高蛋白，低脂肪，比猪肉更适合人体； 从中医角度讲牛肉🐂补中益气，滋养脾胃，强筋壮骨； 推荐指数⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️