#美味一锅端#土豆鸡煲 土豆是一种非常好的高钾低钠食品，具有抗衰老之功效，它含有丰富的维生素B1、B2、B6及丰富的膳食维素，维生素C的含量为蔬菜之最，是家庭中较常见的一种食材，可与不同肉类搭配做成美味佳肴。鸡肉是家庭中的一种主要肉食，其肉质细嫩，适合多种烹调方法。鸡肉的营养成分很高，富含维生素C和维生素E，且有较高的蛋白质含量，据说常吃鸡肉有增强体质，滋补养身的作用。相信很多人都爱吃土豆，将土豆与鸡肉做成的这道土豆鸡煲又是一种绝配，美味有营养………