睡前切好梨，泡好莲子和皂角米，晾白开水…😴😴😴半夜起来加冰糖，分别装在炖蛊里，再放到天际炖㶽里炖…💋💋 清晨起来，就好咯😎😎😎 男左女右😘😘😘左边是：雪梨莲子😍，右边是：莲子皂角米😍(家里没银耳了😥所以只好这样) 吃完早餐，打包去上班啦💃💃🏃🏃 你也坚持试试吧😄😄😄真的很适合现在的天气喝哦😍😍