营养早餐其实很简单，用最普通的食材随意组合搭配，尽量做到食物多样化～ 天气热，很多都不想吃，来点彩色的增加食欲～[愉快][愉快] 早餐记：彩蔬咸粥（大米 瘦肉丁 毛豆 玉米 胡萝卜 鲜菇 芹菜）／白灼西兰花