今日早餐孩子又要求吃蛋糕😋😋 我的减脂早餐：卤鹌鹑蛋+黑米发糕+菜苔+蒸苹果+酸奶。 午餐：葱爆羊肉+土豆芝士虾球+鸡蛋虾皮炒菠菜+鱼香茄子。 根据心语的菜谱做鱼香茄子真好吃，和孩子两人只做了半个茄子，全部吃光光，感谢心语亲的分享👍👍