水果时间喽，今天准备的不多，因为一会儿我们要出去玩儿啦😄😄我喜欢把苹果作为基础水果，苹果属于温性水果，每天早上的代餐米糊里最少加半个大苹果，剩下的半个切片做零食，再加点别的水果，每天至少准备4种水果，可以一次准备好，也可以分上下午准备。可能她不是每种水果都吃，不用担心浪费，不吃的水果可以打成果汁或者做成果酱给她，只要调成她喜欢的口味她会接受的。😊😊