昨天去接小朋友时估计吹风着凉，回来后就头疼，继续一晚没休息好。早上起来才感觉好些。今日早餐：煎馒头片、水煮西兰花、北极虾、羊汤白米粥（昨晚特意熬了一锅羊蝎子，提前把汤盛出来早上用来煮粥）