20161221代餐米糊：今天说下配料，米有三种：大米、红米、糙米；菜及水果：苦苣、胡萝卜、西兰花茎、苹果；功效：补充维生素、润肠通便。问过姥爷了，这几天跟着大闺女喝米糊，便秘改善不少，家里有老人的可以试试，宝宝喝加点糖，老年人可根据血糖情况再考虑是否加糖[微笑]早安