今日早餐：烫面馅饼（150g左右面粉加适量开水搅匀揉成光滑面团，静置15分钟左右后分成4个小面团，分别擀成面皮包入馅，收口包紧，按压平后放入刷了油的电饼铛上煎至两面金黄）、拌生菜、煎脆皮肠、葡萄干枸杞红枣小米粥。