做好自己，保持微笑面对今天！早安，朋友们。🌞☀️#海苔早餐的问候#（莲子百合陈皮粥+鸡蛋培根三明治） 附：莲子百合陈皮粥 莲子百合粥，主要的材料为大米、莲子和百合，一种用于食疗的粥品。主要用于治疗心神不足，失眠健忘等症。 陈皮：理气健脾，燥湿化痰。 莲子：补脾益肾，养心安神。 百合：养心安神，润肺止咳