今天学校组织课外实践活动，小朋友让做三明治带上没答应，因为三明治他又不吃奶酪，加肉带出去凉了吃完对身体不好，建议吃蛋挞和肉松面包，于是昨天接完他放学回来后赶紧做肉松、烤面包，折腾到12点多钟才做好。早上起来只需把蛋挞烤好他的午餐就搞定。今日早餐：青菜粥（大米粥煮好后加入青菜末、红萝卜末和少许盐、几滴香油煮开锅即可）、蛋挞、肉松面包、黄瓜、北极虾。