饮食卫生安全事项 1、旅途中要按时吃饭，最好能吃上热菜热饭。早饭尤为重要，一定要吃饱吃好，为一天的游玩提供足够的能量。 2、冷饮和碳酸型饮料容易加重腹胀和疲劳，旅途很渴时尽量不喝这类饮料。最好喝茶水、白开水或矿泉水。 3、在旅游地购买食物需注意商品质量，发现食物不卫生或有异味变质的情况，切勿食用。 4、不要接受和食用陌生人赠送的香烟、食物和饮品，防止他人暗算和失窃。 5、旅游期间要合理饮食，不要暴饮暴食或贪食。 6、为防止在旅途中水土不服，应自备一些常用药品以备不时之需。切勿随意服用他人所提供之药品。 7、尽量不要生食、生海鲜、已剥皮的水果，光顾路边无牌照摊档。 （未完待续）