【秋季养生小常识】白萝卜排骨汤 白萝卜是一种常见的蔬菜，生食熟食均可，稍带辛辣味，味辛甘，性凉，入肺经，为食疗佳品。 1⃣️萝卜中含有木质素，能提高巨噬细胞的活力，吞噬癌细胞，具有防癌的作用 2⃣️萝卜中含有丰富的维生素A，C等各种维生素，可以嫩肤抗衰老 3⃣️萝卜中的介子油，淀粉酶和粗纤维，具有促进消化，增强食欲，加快胃肠蠕动和止咳化痰的作用 4⃣️萝卜中的膳食纤维可以促进肠胃蠕动，消除便秘，起到排毒的作用