今日早餐：蒸栗面贝贝南瓜（微波炉加热）、黑芝麻鸡蛋饼（2个鸡蛋、200g左右面粉、适量清水、盐少许、黑芝麻少许，所有食材混合拌匀，放入电饼铛上煎至两面金黄）、大米小米瘦肉粥（大米、小米、瘦肉、香菜、盐、香油、水）、拌金针菇海带丝、桃。