#美食天下·红# 红色的果蔬主要含有丰富的植物化学成分，包括抗细胞因子、抗氧化剂和番茄红素。健康学家发现，这些成分能够预防癌症，特别是肺癌、前列腺癌和消化道癌。它们同时还可以延缓衰老，并且有利于防止黄斑变性，黄斑变性是导致老年人失明的主要诱因。