【 今日 · 小暑 】--- “ 小暑是农历24节气之第11个节气，夏天的第五个节气；暑，表示炎热的意思，小暑为小热，但还没到最热，但紧接着就是一年中最热的季节大暑，民间有“小暑大暑，上蒸下煮”之说。人们更不能忽略对身体的养护 ”。