炖苦瓜盅 苦瓜是我家中常年必吃的一道菜，特别是炖苦瓜盅炎热夏季更离不开它，上火，长痘，燥热吃上些苦瓜，一切问题迎刃而解，想减肥的妹妹要是每日吃上一根生苦瓜，减肥速度比运动还快呢……