#酸奶的功效和作用#炎炎夏日，我家的清火美食就是一杯酸酸甜甜的草莓酸奶 酸奶在发酵过程中乳酸菌可以产生对人体营养所必须的多种维生素，如VB1、VB2、VB6、VB12等，还可以 1、缓解痘痘 2、防辐射 3、补钙 4、预防感冒 5、预防骨质疏松 6、预防乳腺癌 7、促进肠胃消化 炎炎夏日，让我们来一杯酸酸甜甜的酸奶吧！