南瓜花卷、黄瓜瘦肉粥、拌黑木耳、火龙果。花卷是用300g左右老面加200g左右南瓜汁和适量面粉揉成光滑面团发酵好后放入冰箱冷藏过夜，早上拿出来加少许小苏打揉匀后整形放置10分钟左右上锅蒸15分钟出炉。