周末起了个大早赶了个晚集，磨磨唧唧搞到8点多才吃早餐[害羞]。今日早餐：老面发面饼、羊肉炒红萝卜黄瓜、亚麻籽燕麦红枣糊。发面饼是前几天做花卷时预留了一些发酵好的面团放冰箱里冷藏，早上拿出来后加200g左右面粉和适量水揉成光滑面团，放置15分钟左右分成若干个小面团，滚圆按压平放刷了油的电饼铛上煎至两面金黄即可。